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血压低到什么程度有危险?血压低吃什么补的最快?
来源:北流生活 2023-05-23 10:06:39

一般高压如果<90mmHg,低压<60mmHg,血压就比较偏低,此时就要加以注意。

血压偏低的危险,是导致脑供血不足和心供血不足,所以部分人可能会产生直立性低血压。

直立性低血压就是坐位,或者是站位保持时间比较长时,就会出现血压急剧下降。

高压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,就会产生晕厥,甚至会产生更严重的后果,可能会产生意识丧失或者出现尿便失禁,或者是出现摔倒等。

所以,血压低也要加以注意,尤其是对于老年人而言,尤其是服用利尿剂或者其他降压药的老年人,更要注意低血压,尤其是直立性低血压的发生,尤其是避免摔倒。

另外,舒张压的降低,对人体也有一定危害。舒张压如果过低,可能会增加心肌缺血,会诱发心绞痛等,也会加重冠心病的症状。所以血压如果持续低于90mmHg和60mmHg,一定要加以注意,警惕低血压所带来的风险。

血压低吃什么补的最快

血压低的患者可以适量的食用一些补血的食物、高蛋白的食物或者是淡盐水和补气的食物等。

1.可以通过使用补气的食物来改善血压,比如大枣,黄芪,枸杞,桂圆,莲子等。

2.由于蛋白质也是造血的原料之一,所以使用高蛋白的食物也可以用来治疗低血压,比如鸡肉、鱼虾等。

3.晨起之后,空腹喝适量的淡盐水可以适当的增加血容量,从而使血压提高,进而有效地改善低血压的情况。

4.可以服用一些补血的食物,这类食物可以增强血管功能,同时提高大脑神经中枢调节血压的功能,比如莲子、桂圆、赤豆、花生等。

低血压患者可以通过使用一些补气的食物、补血的食物和高蛋白的食物以及淡盐水来增强营养,但是同时也要进行适当的运动来增强体质,两者结合才能有效的提高血压,改善低血压的情况。

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